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课程教练:王乐乐

时间:2013-06-27 16:52来源:未知 作者:admin

课程教练:王乐乐

科目:1、燃脂瘦身普拉提

      2、身体艺术

课程介绍:

      燃脂瘦身普拉提,源自欧美的全新时尚健身运动。

课程简单易学,易于掌握,针对性强。

在上课的过程中,王乐乐教练能够详细的解释动作与呼吸的技巧,即使是一个简简单单的动作也能够让你的身体在短短的几分钟内产生大量的热量,释放毒素,燃烧脂肪,从而帮助你,拥有平坦的腹部,优美的身段,并让你对它钟爱有加,朋友们,你们还在想什么呢,跟我一起来运动吧,助你从中获得意想不到的最大的收益!

适合人群:

     适合不同年龄、不同性别、不同身体素质的人群,特别是缺少运动的人士,久坐造成的腰部、臀部、肥胖以及肩痛、腰酸或肌肉不适等问题者可以通过做普拉提得到改善。

燃脂瘦身普拉提的功效:

      可以简单的概括为能够使练习者拥有平坦的腹部,结实的肌肉,纤美的腰型,翘翘的臀部,缓解压力,增强自信,提升气质,让你拥有协调而优美的身体。


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